記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

11月13日TR

w-up
⚪︎フリードリブル(歩いて)
⚪︎ミラードリブル
⚪︎ボールキープ鬼ごっこ
⚪︎1対1(運ぶ→突破)

休憩

⚪︎頭に刺激たっぷりステップ

TR
⚪︎1対1
OF(1対1にならないフリーラン、コントロール)
DF(前後に駆け引きできるポジショニング)

休憩

⚪︎コーディネーション+頭刺激入りポゼッション

休憩

GAME

⚪︎ワイドピッチ

⚪︎通常ピッチ


●やりきるorキャンセル

今は成功、失敗よりも選手の頭の中を大切にしています。

上手くいかない事も全然問題ない、そこも含めて楽しんでいきましょう!!













こんな足開いてたら股抜き狙っていいですよ(笑)



山岳写真家の方でしょうか

JP
スポンサーサイト

コメント

『頭に刺激たっぷりステップ』見よう見まねでみっくんママとやってみたけど子どもたちの方がずっと上手でした(;・∀・)笑
何も特別な道具がいらない練習だし、ラインさえあればできるので今度子どもたちに教わりたいと思います('ε'*)

そして親指骨折してる山岳写真家の方あれならアタシでも股抜き狙えちゃうかもなぁ~笑

良い脳トレになりました(笑)
何度も練習しないとダメですね!

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。